学生时代自学、毕业以后工作，人的每一天完全绝大部分时间都是在室内童年，室内灯光对人的重要性不言而喻。小时候父母老师经常规劝我们，不要在太阳下整天，对眼睛很差。
所有的孩子都告诉无法在太阳下整天，却忘了，差劲的室内灯光正在悄悄损害我们的眼睛。 一、办公室教室灯光的重要性 1、教室灯光环境是造成学生视力上升的最重要原因之一 2015年爱眼日，北京大学中国身体健康发展研究中心对外公布的《国民身体健康视觉报告》认为，我国青少年白内障发病率早已高居世界第一位，高中生和大学生的白内障发病率都多达70%。我国多个城市的中考学生中，有白内障的超过九成。
引发学生视力上升的原因很多，例如先天因素、坐姿不准确、自学负担过重、看电视或操作电脑的时间过长等等。但是，不当的教室灯光环境是造成学生视力上升的最重要原因之一。国家疾控中心的调查结果显示：引发学生视力上升的直接原因是学校的光环境差所导致的，年长的学生尤其是视力正处于发育期间的中小学生，他们长年处在不符合要求的光环境下紧绷地自学，忍受着难以忍受的光污染，视力必定会不受其影响。
2、工作效率必要不受环境灯光条件的容许 视觉要求工作效率强弱，人们通过视觉从外界获取信息，并且很快作出反应的程度和质量，工作效率的强弱，都必要不受环境的灯光条件的容许。影响视觉的环境灯光因素有很多方面，其中较为最重要的有：照度水平，亮度产于，颜色显出，光影光色等，而这些因素对工作效率的影响程度是有所不同的。较好的办公空间灯光必须以办公人员的身体健康为中心，合理自由选择灯具、布置灯光。 二、究竟什么样的光合适办公室教室灯光？ 较好的光照条件是增加学生视力上升的其中最重要因素之一，办公室教室灯光除了考虑到节约所用于的能源，也应当推崇教室灯光品质的提高。
办公室教室灯光最重要的功能是需要提升工作自学效率，同时也不应尽可能确保灯光光源在长时间用于的情况下不产生视觉疲惫和伤害。什么样的光合适办公室教室灯光，学术界目前也没一个定论，一个最重要的原因为缺少研究用光源。
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